Вие избирате на какво да Ви научим.

Здравословно хранене

Как да се храним здравословно? - За всеки отговорът на този въпрос е различен, но за най-общи рамки за здравословно хранене се смята консумацията на храни от различни групи, които да ни карат да се чувстваме добре, да имаме повече енергия, по-добро настроение и да поддържаме или подобряваме здравето си.

Диети

Има много популярни хранителни режими, предназначени за бърз ефект за загуба на тегло и килограми, но човек не винаги е възможно да ги спазва, без да изпита трудности. Ето няколко диети и от ВО Фарма за вас.

Рецепти

Предлагаме Ви лесни, бързи и здравословни рецепти. Може лесно да придобиете форма или да достигнете нужното ниво на горене на калории. Подбрахме най-ефикасните и точни рецепти.
Приятно готвене! :)

Фитнес програми

Най-трудното нещо, за да превърнете фитнеса в сериозна част от начина ви на живот е първият месец във фитнес залата.
Ако успеете да издържите 1 месец, ще влезете в рутина, която ще направи целия процес много по-лесен и по-приятен. Така ще се възползвате от всички здравословни ползи, които могат да предоставят фитнес тренировките и да промените тялото си визуално, за да изглеждате така, както винаги сте желали.